生活のメモ

農協へ 買い物に行ったら
くりが 売っていました。



近所で採れた栗
なのだそうです。

秋だなぁ
うれしいなぁ

旬のものって
とくべつ感があります。



茹でた栗は
しっとり。



ひとつひとつ
スプーンで すくって



まん丸だったり 平たかったり
甘かったり 渋めだったり

それぞれの栗の
個性を楽しみながら
いただきました。



これから
たくさんの秋を
楽しみたいな。





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今日も読んでくださり
どうもありがとうございました!

今月から
今までより 1時間はやく
起きることにしました。



1時間早く
朝ごはんを作りながら

今日の朝じかんは
何をしようか

と 考えると
ワクワクします。

1時間
得をしているような気分♪







今日は
洗濯物を干す前に
ベランダの掃除をし


そして
畳を
酢水で雑巾がけ。



掃除が終わったあと
朝日が差し込む和室を眺めて
清々しい気持ちに
なりました。



出勤前の朝じかん
続けていきたいと思います。





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夏の暑い時期に
髪の毛を
サッパリと洗いたくて

2年ぶりに
シャンプーを
買いました。

ここ2年は ずっと
石鹸で洗っていました。



久しぶりのシャンプー。

リンスは
使っていないのですが

髪の毛が
サッパリさらさらに
なりました。



洗い上がりを
比較すると

石鹸だと
しっとり

シャンプーだと
さらさら

な 気がします。



私が 石鹸や液体石鹸で
洗髪していたのは

・無添加で安心
・ボトルの数が減りバスルームがすっきりする

という理由から
なのですが、

シャンプーで洗ったあと
頭がサッパリして
気持ちがよかったので

購入してから一ヶ月
今 シャンプーを
使い続けています。



石鹸素地だけで
作られている石鹸に対して


シャンプーの成分は
とても複雑。


ナチュラルハウスで購入した
こちらのヘアシャンプーの成分の詳細を
調べてみました。





ココイルメチルタウリンNa
・・・合成界面活性剤


コカミドDEA
・・・合成界面活性剤


コカミドプロピルベタイン
・・・合成界面活性剤


グリセリン
・・・保湿剤


ココイルグルタミン酸TEA
・・・合成界面活性剤


ジステアリン酸PEG-150
・・・合成界面活性剤


ジステアリン酸グリコール
・・・油剤


リンゴ果実エキス
・・・保湿性



・・・スクラブ剤


クエン酸
・・・キレート剤(泡立ちやすくするためのもの)


BG(ブチレングリコール)
・・・保湿剤


ポリクオタニウム
・・・陽イオン界面活性剤


塩化Na
・・・親水性増粘剤


安息香酸Na
・・・防腐剤




美肌マニアというサイトを
参考にしました。
毒性は です。




こんなにも沢山の物質が
含まれています。

しっかりすすがなきゃ…。



しばらくは
固形せっけん・ヘアシャンプーを
バスルームで使おうと
思っています。





シャンプーを
成分で選ぶか
使い心地で選ぶか。


両方を満たすものが
あったら
いちばん良いのだけれど。


ものを選ぶって
難しい。


本当に満足できるものに
出会うまで

迷いながら
ゆっくり
探し続けたいと
思います。





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