生活のメモ

馬油と化粧水。

 
液状のソンバーユは、
・メイク落とし
・身体の保湿
・ヘアオイル
に使っています。
 

石鹸で洗顔後のスキンケアは、
天使の化粧水だけです。
(もしくは、何もつけません。)

 
以前は、
・メイク落とし
・洗顔料
・化粧水
・乳液
・保湿クリーム
を買っていて、
洗面所にずらりと並べていました。

何年もの間、
それが当たり前でした。

 
でも、
シンプルな生活をしたくて
改めて考えてみたとき、

私にはそんなに色々沢山
必要なかったのだと気付きました。
 

色々沢山使っていた頃より
肌がしっとりして調子が良くなりました。




天使の化粧水の成分は
とてもシンプルです。

水、グリセリン、尿素 のみ。
 


以前と比べると、
手間もコストも減り
肌荒れもしなくなり
そして 洗面所がすっきりしています。


シンプルな暮らしをもっと考えて、
自分に必要なものを見極め
不必要なものを減らしていけたらいいなぁ
と思います。




 


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近所のスーパーで買った切り干し大根を

今朝
新にんじんと油あげといっしょに
煮物にしました。


食べてみたら…

この切り干し大根、すごく美味しい!
しっとり、やわらかい!


パッケージを確認したら、
宮崎県の大坪農材という会社のものでした。


大坪農材さん、ご馳走さまでした。
今度また買いたいと思います。

 


お弁当にも入れました。^ ^





**memo
かんたん常備菜レシピ
「切り干し大根の煮物」

1.もどした切り干し大根、にんじん、油あげを
千切りにする。
(あれば、椎茸も入れたかった!)

2.油をひいたお鍋に入れて少し炒める。
(ごま油がなかったので、今日はグレープシードオイル)

3.もどし汁、だしの素、お酒、醤油を入れて、
蓋をして煮る。


※だしの素はこちらを使いました。
だしの素をいろいろ試した結果、
いちばんお気に入りです。
 
使いやすくて、
上品な味だと思います。
 








 
 


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家にあった根菜で
しぐれみそを作りました。


今日は、
玄米ご飯にのせて
いただきました。


サラダにも合いそうだし、
パスタも美味しそうです。


いろいろアレンジして
いただこうと思います。





**memo

かんたん常備菜レシピ
「しぐれみそ」

玉ねぎ、
にんじん、
れんこん、
生姜
をフードプロセッサーで
みじん切りにして、

ごま油をひいたお鍋に入れて
蓋をして、
野菜の水分で野菜が煮えたら、
味噌で味付け。







読んでくださり、ありがとうございました。
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