生活のメモ

元気がないとき 元気を出したいとき ・空を見上げる ・背中を伸ばす ・好きな匂いを嗅ぐ ・かわいい写真を見る ・本を読む  ・歌ってみる   ・外に出て歩く ・元気な人に会いに行く 身体を動かしたら

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今日の朝ごはん。 七草粥 ぬか漬け・梅干し 春の七草。 (時計回りに) すずな…ダイコン すずしろ…カブ ごぎょう はこべら せり なずな ほとけのざ

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2018年 みなさまに 幸せがいっぱい 降り注ぎますように。 本年もどうぞ よろしくお願いいたします。

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大晦日。 1年間を 振り返ってみると いろんなことが あったけれど まずは 子どもたちも 自分も毎日元気に過ごせたことが とてもうれしくて ありがたくて 本当に良かったなあ って思います。

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どちらを選べば  幸せを感じるか という視点にたって 選択をする 今 幸せを感じられたら 過去への考え方が変わる

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今日の朝ごはん。 フランスパンのトースト はちみつ&チーズ は すごく大好きな組み合わせです。 フロマージュブラン というチーズを使いました。 はちみつだけじゃなく

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使って汚れたふきんを 置いておく場所について ご質問をいただきました。 どうもありがとうございます。 私は びわこふきんを 1日に何枚も使います。 料理中に 液ダレ

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昨日 クリスマスの日 私に届いたプレゼント。 ペン メモ帳 消しゴム "これ お母さんにあげる" と 息子が 突然 満面の笑みで 紙袋を手渡してくれて

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おやつ昨日は 友達の家に みんなでワイワイ集まって 忘年会&クリスマス会。 そして今日は 家で 子どもたちと  小さなクリスマス会。  とっても楽しい週末を 過ごしました。   わが家のクリ

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お正月のしめ縄を ドライフラワーでアレンジ。 1年前に つくったとき(→★) すごく楽しかったので 今年も挑戦してみました。  【材料メモ】 土台のしめ縄 稲穂 イタリアンミレット(稲穂の横の紫) 芍薬

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12月7日発売の 【CHANTO 1月号】に 掲載いただきました。  今月号の大特集「時間術」の中の 26〜27ページ 

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ジュアナナオーガニックさんと コラボ企画させていただいた インナー(肌着)の発売日から もうすぐ3ヶ月経ちます。   たくさんの方が お

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今日の朝ごはん。 新米のおにぎり 白菜のぬか漬け がぶ、長ねぎ、厚あげのお味噌汁 今年の5月 知人にお願いして子どもたちと一緒に  田植えの体験をさ

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先日 大好きな家具屋さん広松木工の 家具個展2017に 行ってきました。 (11/17〜11/26)  

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