生活のメモ

自分の本心を話すありのままの姿を見せるって勇気がいる でももしそれができたらもしそれを受け入れてもらえたなら きっとこれからはもっとラクに自信を持って 堂々と生きていけるもう取り繕わないで素直に正直に 自分らしく生きていきたい ブログランキングに参加して

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今日の朝ごはん。お味噌汁おにぎりかぶのぬか漬け▶︎あったかいお味噌汁お味噌汁の具は・豆腐   ・油揚げ・大根と人参の皮・キャベツの外葉  です。野菜の少しかたい部分も細く切って美味しくいただきました。▶︎キヌア入り十八穀米おにぎりスーパーフードのキヌアと１８

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子どもたちも私もみかんが大好きなので今年は 思いきって箱買いをしました。とっても美味しくてついつい何個も何個も食べたくなってしまいます。無農薬で大切に育てられた温州みかん。皮を捨ててしまうのはもったいないなあ何かに使えないかな？と思って調べてみたら、温州み

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今年の春 小さなセミナーを開催したいと思っています。日本ライフオーガナイザー協会監修『 時間のオーガナイズ講座 』全１回◎開催日時４月の土曜日　水曜日に変更しました13:30〜16:00　14:00〜に変更しました◎開催場所都内または神奈川県開催日時や場所などを調整し少し

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最近 使いはじめたエトヴォスの【リップ＆チーク】は◎伸びが良い◎発色が良い◎石鹸でオフできる◎低刺激という点がとてもお気にいりです。 色は プラムレッド。これひとつでルージュとチークの役割を果たしてくれるのでメイク用品がまたひとつ減りました。ポーチがすっき

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お米の保存方法についてご質問をいただきました。 以前は 冷蔵庫の野菜室に保存していましたが子どもたちが成長してお米も野菜も消費量が増えたので 今は 冷蔵庫の中にお米を保管できるほどスペースの余裕がありません。 それなのでお米は 流し台の右下に収納しています

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今週の金曜日１月１９日に発売予定の【わたしのお金ルール】に掲載いただきました。本の帯には友人のマキさんと一緒に顔写真を載せてもらっています。本が届いて 初めて見たときちょっと恥ずかしいようなでも すごくうれしい気持ちになりました。 自分なりのお金に対する考

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昨年の夏にこちらのホウキを購入してからベランダの掃除がとってもラクになりました。 穂先は かためでかなり弾力があるためサッサッと掃くたびしなやかに曲がり、ベランダに転がっている小さな石・砂・枯葉・ゴミをしっかりとキャッチしてくれます。穂先の幅が広くて薄っ

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元気がないとき 元気を出したいとき ・空を見上げる ・背中を伸ばす ・好きな匂いを嗅ぐ ・かわいい写真を見る ・本を読む  ・歌ってみる   ・外に出て歩く ・元気な人に会いに行く 身体を動かしたら

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今日の朝ごはん。 七草粥 ぬか漬け・梅干し 春の七草。 （時計回りに） すずな…ダイコン すずしろ…カブ ごぎょう はこべら せり なずな ほとけのざ

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２０１８年 みなさまに 幸せがいっぱい 降り注ぎますように。 本年もどうぞ よろしくお願いいたします。

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大晦日。 １年間を 振り返ってみると いろんなことが あったけれど まずは 子どもたちも 自分も毎日元気に過ごせたことが とてもうれしくて ありがたくて 本当に良かったなあ って思います。

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どちらを選べば  幸せを感じるか という視点にたって 選択をする 今 幸せを感じられたら 過去への考え方が変わる

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今日の朝ごはん。 フランスパンのトースト はちみつ＆チーズ は すごく大好きな組み合わせです。 フロマージュブラン というチーズを使いました。 はちみつだけじゃなく

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使って汚れたふきんを 置いておく場所について ご質問をいただきました。 どうもありがとうございます。 私は びわこふきんを １日に何枚も使います。 料理中に 液ダレ

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昨日 クリスマスの日 私に届いたプレゼント。 ペン メモ帳 消しゴム "これ お母さんにあげる" と 息子が 突然 満面の笑みで 紙袋を手渡してくれて

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おやつ昨日は 友達の家に みんなでワイワイ集まって 忘年会＆クリスマス会。 そして今日は 家で 子どもたちと  小さなクリスマス会。  とっても楽しい週末を 過ごしました。   わが家のクリ

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お正月のしめ縄を ドライフラワーでアレンジ。 １年前に つくったとき（→★） すごく楽しかったので 今年も挑戦してみました。  【材料メモ】 土台のしめ縄 稲穂 イタリアンミレット（稲穂の横の紫） 芍薬

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