昨日の夜、なんだか寒気がしてあ〜風邪かな…と思いました。何年か前ならこんなときは早めに風邪薬を…と思っていましたが、今は違います。なるべく自然治癒力で治したいと今は考えるようになりました。 そこでこちらの本を参考にしながら第一大根湯を作りました。【第一大

今日の朝ごはんは七草粥でした。おかゆは炊飯器のお粥モードで炊いて。春の七草はダイコンとカブをスライスし残りの葉類はそのまま、全部を ３０秒 湯がいて葉をきざんで全体に塩をふって。そしてお粥と七草を混ぜたらもう できあがり。お味噌や 白だしや 卵などを加えても

大好きな人達から私に届いた年賀状。友達の写真や直筆のメッセージがうれしくて何度も手に取って見返しています。

お正月はとってものんびりと過ごしました。大好きなお雑煮もいただきました。実家のお雑煮がシンプルだったので私のお雑煮もシンプルです。この写真を撮ったあとに２回もおかわりして今日は お餅を計３つも食べてしまいました。さあ 明日から会社がはじまります。年末年始ゆ