メンタルオーガナイザー®︎の
資格を取得しました。


IMG_1536

メンタルオーガナイズは
心の片づけです。

過去の記事にも
書いたことがあるのですが、

以前の私は
心の中が散らかり始めても

散らかっていることに
自分で気がついていなかったり

なんだかモヤモヤするなあって
もし やっと気がついたときも

どうやって心の中を片づけたらいいのか
まったく分かりませんでした。

そしてそのまま 心の中に
だんだん荷物を溜めこんで

もっと ますます 
散らかり放題になって。

最後は パンクしたり
爆発したり バーンアウトしたり

そのたびに
ボロボロになっていました。


JPEGイメージ-5841B5184F5C-1

けれども 昨年
メンタルオーガナイズに出会い

心の中も
空間の片づけと同じように

 ①出す
 ②分ける
 ③収める
 ④維持する

というプロセスで
ととのえることができるんだ
と知りました。


今でもやっぱり
イライラしてしまったり

浮かれ気分になったり
途方に暮れたり
 
悲しいことや
つらいことがあると
苦しい気持ちになって… 

ことあるたびに心は
散らかってしまうけれど


でも 散らかり放題で
ボロボロになってしまう前に

自分の心と向き合って
オーガナイズして
ととのえていきたい

そして少しずつ
自分の心の片づけ力を

高めていけたらいいな
と思っています。


FullSizeRender

メンタルオーガナイザー®︎の役目は
心の片づけサポートです。

◻︎夢や目標がよく分からず
   モヤモヤしている
◻︎やりたいことはあるけれど
   実行できていない
◻︎イライラした気持ちを
   引きずってしまう
◻︎つらい過去を
   何度も思い出して落ち込む
◻︎自分ばかり我慢している気がする
◻︎もっと幸せな気持ちで
   毎日を過ごしたい

もしこんなお悩みを
お持ちの方がいらっしゃったら

メンタルオーガナイズの
個人セッションを通して


自分らしい心の片づけを
一緒に考えてみませんか。

(詳細・お申込みはこちら

**
 
家の中も 心の中も
完璧なんてきっとないから

日々を過ごしていく上で
これからも何度も
乱れて散らかって、

だけど その都度
自分なりに片づけて
ととのえて

心地よく暮らしていけたら
いいなあって思います。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ 
ブログランキング
参加しています。 
いつも応援してくださり
どうもありがとうございます。


 
ブログの更新をLINEでお届けします。
ご登録していただけたら嬉しいです。
 

エキサイトさんが運営している
ものごとのランキングにも
参加することになりました。
どうぞよろしくお願いいたします。 


*ブログ村コミュ*
ちょうどいい暮らし


◾️◾️ 出版のお知らせ ◾️◾️

  

◾️◾️ コラボ企画 ◾️◾️
オーガニックコットンの肌着 
詳細は、こちら。