生活のメモ

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先日 お米屋さんに行ったとき◎夏は お米を 冷蔵庫の野菜室で保存したほうが良い◎冷蔵庫保存するときは密閉容器に入れたほうが良いという話を聞きました。それなので100円ショップmeets.で買ったしっかりパックU(日本製)にお米を入れることにしました。  ※お米が2kg

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明日は 3家族集まってバーベキュー♪おやつに持っていけるように今日はクッキーを沢山焼きましたクッキー型はハートとニコちゃんが好きです作っていると なんだかしあわせな気持ちになります食べる人もしあわせな気持ちになるかなクッキーの作り方→過去の記事明日はおにぎ

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今日の朝ごはん切干大根のぬか漬け おにぎりもずくスープ新ごぼうの甘辛揚げレタスさくらんぼ豆苗・人参・えのきのナムルそら豆キャベツの芯とキュウリのぬか漬けさくらんぼがおいしくておいしくて!ぷりっとした実を噛むとじゅわ〜っと口いっぱいに甘さが広がって少しだけど

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今日の朝ごはん人参としめじの炊き込みご飯レタスと玉子のスープ炒めピーマントマト大根と水菜とじゃこのサラダ人参と大根のぬか漬けじゃこはフライパンでかりかりに炒めるとおいしさがアップします♪朝ごはんの材料はらでぃっしゅぼーやのおためしセット。(7選プチ 1911円

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今日の朝ごはん。トウモロコシご飯豆苗と椎茸と豆腐のスープポテトサラダカレー味のきんぴらにらのおひたしかぶのぬか漬けトウモロコシご飯はふんわりあまくてほっとする味。夏にかけてトウモロコシのおいしい季節だから嬉しいです。にらは足が早いのですぐに使わないときは

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今日の朝ごはん。おにぎりあさりとキャベツのスープひじき煮オクラ+マヨごま大根と人参のぬか漬け先週からぬか漬けを始めました♪生野菜そのままよりもぬか漬けにしたほうがビタミン等の栄養価が高くなるそうです。そして ぬか漬けには植物性乳酸菌が多く含まれています。植

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家で焼いたクッキーはやさしくて素朴な味。材料は3つ。全粒粉、てんさい糖、ごま油。手間は10分。1.全粒粉200gとてんさい糖30gをビニール袋の中に入れて混ぜる。2.そこにごま油40gと水60gを入れてよく混ぜ一つにまとめる。3.生地をのばしたら袋をハサミで切って開き、生地を

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今日の午前中Oisixのお試しセットが届きました。こんなに入ってて(13品)1,580円。ぴちぴちで美味しそうで嬉しくなりました。珍しい食べものが2品ありました。ピクシータンジェリン とかぼっコリー。ピクシータンジェリン。(カリフォルニア産)みかんのように手で皮を剥く

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今日の朝ごはん。新生姜の炊き込みご飯、かぶのお味噌汁、切干大根の煮物、豆苗のしらす和え、焼きかぼちゃ。新生姜の炊き込みごはんがとても美味しかった!作り方はお米を水に浸したあと材料を全部入れて炊飯器で炊くだけです。**材料玄米 3合水 いつもの量塩 少々生姜 90g

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安い食べものっていっぱいあるけれど安ければいいわけじゃないと思います。からだは食べたものでつくられるから質のよいもの安心安全なものを選びたいと思っています。近所のお豆腐屋さんで250g 52円のおからおからは安いのに 栄養が豊富です。*おからの栄養価(100g当たり)

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