6月、友達と一緒に梅干しを仕込みました。分量メモ・南高梅2kg・粗塩360g（梅の実の重さの18％）瓶・セラーメイト 取手付き密閉びん4Lを2つ（瓶は、友達のぶんと私のぶん）4Lの瓶だと、最大で、1.5kgの梅＋重石の水袋を入れられます。しっかりと梅酢が上がったら重石の水袋を

ママ友に教えてもらったスカルプブラシ。ウカ（uka）スカルプブラシ ケンザンAmazon  楽天頭頂部こめかみ耳の周り首のうしろデコルテぐっと押し当ててぐりぐりほぐすと気持ちが良くて血流が良くなって頭も顔も首もすっきりシャキッとします。頭も顔も首も肌は繋がっているか

8月。小さいお弁当箱を持って、私は会社へ。大きいお弁当箱を持って、娘は学童へ。息子は手ぶらで、まかない付きのアルバイトへ。前夜の戦利品：おつとめ品半額シールのついた牛肉とアスパラで、つくった焼肉弁当。娘のリクエストでアメーラトマトと卵焼きも入れてごはんには