元気がないとき
身体を動かしたら
元気を出したいとき
・空を見上げる
・背中を伸ばす
・好きな匂いを嗅ぐ
・好きな匂いを嗅ぐ
・かわいい写真を見る
・本を読む
・本を読む
・歌ってみる
・外に出て歩く
・元気な人に会いに行く
身体を動かしたら
きっと
心も少しずつ
動いていくはず
心も少しずつ
動いていくはず
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