元気がないとき
元気を出したいとき




・空を見上げる
・背中を伸ばす

・好きな匂いを嗅ぐ
・かわいい写真を見る

・本を読む 
・歌ってみる
 
・外に出て歩く
・元気な人に会いに行く


身体を動かしたら
きっと

心も少しずつ
動いていくはず

よし!


にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ 
クリックで応援していただけると
うれしいです。 
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございました。
 
 
エキサイトさんが運営している
こちらのランキングにも
参加することになりました。
どうぞよろしくお願いいたします。

◾️◾️ 著書 ◾️◾️
   

◾️◾️ コラボ企画 ◾️◾️
ジュアナナオーガニックの肌着 
詳細は、こちら。