
高校生のときから
愛用している
無印良品の「

ワラバンシのように
ザラザラとした紙の
色や 肌触りや 書き心地が
たまらなく好きです。
B5サイズ80枚で
税込92円。
原料に古紙の再生紙を
使用しているそうです。
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私は 思考や心が
散らかっているとき
ここに すべてを書き出し
見える化して整理しています。

思考も心の中も
空間の片づけと同じように
①全部出す
②分ける
③収める
の手順で整理して
すっきりを④キープできたら
いいなあ と思います。
思考や心の片づけ作業を
していく中で
紙に書き出した
自分にとって大切な言葉は
スマホのエバーノートに
記録しています。
片づけ作業後に
メモ紙は処分。

そのほかにも
タスクの多い日は
タイムスケジュールを
細かく紙に書き出して
その日の予定を
ととのえています。
※
スケジュールアプリ
(ライフベア)に
タスクをメモしてあるので
それを確認しながら。
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仕事 家事 子育て
趣味 お金 人間関係
「らくがき帳」で
思考や心を見える化して
暮らしをととのえていけたら
いいなって思います。

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