メンタルオーガナイズ
個人セッション

空間のお片づけと同様に
出す▷分ける▷収める▷維持する
という方法で進めていきます。

出す
質問の答えを付箋に書き出す
分ける
ワークシート上で付箋を分類する
収める
自分に必要なものを確認する
維持する
自分で自分をコントロールしていく


① 願望のオーガナイズ

自分の願望を知り、整理して、
自分の力で叶えていくためのセッション。


② 感情のオーガナイズ

自分の感情を知り、受け入れ、
自分で感情をコントロールするための
対策を立てるセッション。


③ 見方のオーガナイズ

自分の捉え方のクセを知り、視野を広げ、
起きてしまった出来事に対して
自分なりの意味を見いだすためのセッション。

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　セッションメニュー 

▶︎「願望のオーガナイズ」のセッション
　（約2時間） 10000円＋税
　※2回目以降（約1.5時間）7500円＋税

▶︎「願望・感情・見方のオーガナイズ」
　フルセッション
　（約4時間）20000円＋税

　お申し込みフォーム

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・日程はご相談の上、決定いたします。
・JR渋谷駅徒歩5分のミーティングルームにて行います。 

お申し込みの際は、
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＊お子様連れ
＊ご自宅でのセッション
＊その他ご要望等
どうぞお気軽にご相談ください。