メンタルオーガナイザー®︎の
資格を取得しました。
メンタルオーガナイズは
心の片づけです。
過去の記事にも
書いたことがあるのですが、
以前の私は
でも 散らかり放題で
ボロボロになってしまう前に
自分の心と向き合って
オーガナイズして
ととのえていきたい
もしこんなお悩みを
お持ちの方がいらっしゃったら
メンタルオーガナイズの
個人セッションを通して
自分らしい心の片づけを
一緒に考えてみませんか。
（詳細・お申込みはこちら）
＊＊
資格を取得しました。
メンタルオーガナイズは
心の片づけです。
過去の記事にも
書いたことがあるのですが、
以前の私は
心の中が散らかり始めても
散らかっていることに
自分で気がついていなかったり
なんだかモヤモヤするなあって
もし やっと気がついたときも
どうやって心の中を片づけたらいいのか
まったく分かりませんでした。
そしてそのまま 心の中に
だんだん荷物を溜めこんで
もっと ますます
散らかり放題になって。
最後は パンクしたり
爆発したり バーンアウトしたり
そのたびに
ボロボロになっていました。
けれども 昨年
メンタルオーガナイズに出会い
心の中も
空間の片づけと同じように
①出す
②分ける
③収める
④維持する
というプロセスで
ととのえることができるんだ
と知りました。
今でもやっぱり
浮かれ気分になったり
ことあるたびに心は
散らかってしまうけれど
けれども 昨年
メンタルオーガナイズに出会い
心の中も
空間の片づけと同じように
①出す
②分ける
③収める
④維持する
というプロセスで
ととのえることができるんだ
と知りました。
今でもやっぱり
イライラしてしまったり
浮かれ気分になったり
途方に暮れたり
悲しいことや
つらいことがあると
苦しい気持ちになって…
つらいことがあると
苦しい気持ちになって…
ことあるたびに心は
散らかってしまうけれど
でも 散らかり放題で
ボロボロになってしまう前に
自分の心と向き合って
オーガナイズして
ととのえていきたい
そして少しずつ
自分の心の片づけ力を
高めていけたらいいな
と思っています。
メンタルオーガナイザー®︎の役目は
心の片づけサポートです。
◻︎夢や目標がよく分からず モヤモヤしている
◻︎やりたいことはあるけれど
◻︎やりたいことはあるけれど
実行できていない
◻︎イライラした気持ちを
引きずってしまう
◻︎つらい過去を
◻︎つらい過去を
何度も思い出して落ち込む
◻︎自分ばかり我慢している気がする
◻︎もっと幸せな気持ちで
◻︎もっと幸せな気持ちで
毎日を過ごしたい
もしこんなお悩みを
お持ちの方がいらっしゃったら
メンタルオーガナイズの
個人セッションを通して
自分らしい心の片づけを
一緒に考えてみませんか。
（詳細・お申込みはこちら）
＊＊
家の中も 心の中も
完璧なんてきっとないから
日々を過ごしていく上で
これからも何度も
これからも何度も
乱れて散らかって、
だけど その都度
自分なりに片づけて
ととのえて
ととのえて
