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朝ごはんの記事を
リクエストいただいたので

今日は久しぶりに
『今日の朝ごはん』を書いてみました。


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今日の朝ごはん


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玄米ごはんのおにぎり
ナスのぬか漬け



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お味噌汁の具は
モロヘイヤ えのき茸 お豆腐

ねばねば ぬるぬる
栄養たっぷり

モロヘイヤやオクラが
大好きです。

さっと茹でて
醤油と鰹節で和えたり

納豆に混ぜたり
お味噌汁に入れたり。

手軽で簡単で
おいしくて最高です。 


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オクラのおかか和え
きんぴらごぼう


わが家のきんぴらごぼうは
ひき肉いり
です。

豚のひき肉を
いっしょに炒めるだけ。

味付けは
普通のきんぴらと同じです。
(酒・みりん・醤油)

ひき肉入りきんぴらは
子どもたちに大人気で 

兄妹でうばい合って
ばくばく食べてくれます。

お弁当にもぴったり。


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デザートは
大好きなあまーいスイカ

もうすぐ夏が終わってしまう前に
たくさん味わっておかなきゃ。

 



朝ごはんの記事は
これまでブログの中で

何度も何度も
書いてきたので

ブログの読者さんは
もう見飽きているかな…
と思っていたけれど

リクエストをいただけて
とても嬉しく思っています。
どうもありがとうございました。


朝ごはんの過去記事リストは、
 こちらです。


ほかの方からも
ごはん作りや食材の買い物について

ご質問・記事のリクエストを
いただいているので

少しずつ書いていきたいな
と思います。


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